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ENTREVISTAS A LIDERES DEL NETWORK MARKETING

jueves, 26 de febrero de 2009

EL SECRETO REVELADO - RESUMEN

EL SECRETO REVELADO

BOB PROCTOR
FILÓSOFO,, ESCRITOR Y CONSULTOR PERSONAL
El Secreto te concede todo lo que deseas:
Felicidad, salud y riqueza.

.: RESUMEN

• El Gran Secreto de la Vida es la ley de la atracción.

• La ley de la atracción dice que lo semejante atrae a lo semejante, así que cuando tienes un pensamiento, también estás atrayendo pensamientos semejantes.

• Los pensamientos son magnéticos y tienen una frecuencia. Cuando piensas, los pensamientos son enviados al Universo y atraen magnéticamente a todas las cosas que están en la misma frecuencia. Todo lo que enviamos regresa a su origen: tú.

• Eres como una torre de transmisión humana, que transmite una frecuencia con sus pensamientos. Si quieres cambiar algo en tu vida, cambia de frecuencia cambiando tus pensamientos.

• Tus pensamientos actuales están creando tu vida futura. Aquello en lo que más piensas o te enfocas es lo que se manifestará en tu vida.

• Tus pensamientos se convierten en objetos.

Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá, porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. (Lucas 11: 9-10)
Que Dios te bendiga
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EL SECRETO SIMPLIFICADO - RESUMEN

EL SECRETO SIMPLIFICADO

MICHAEL BERNARD BECKWITH
Vivimos en un Universo donde existen leyes, al igual que existe la ley de la gravedad. Si te caes de un edificio, no importa que seas buena o mala persona, chocarás contra el suelo.

.: RESUMEN

• La ley de la atracción es una ley de la naturaleza. Es tan imparcial como la ley de la gravedad.
• No puedes experimentar nada a menos que lo invoques mediante pensamientos repetidos.
• Para saber qué estás pensando, pregúntate como te sientes. Las emociones son valiosas herramientas que nos dicen al instante lo que estamos pensando.
• Es imposible sentirnos mal y tener pensamientos positivos al mismo tiempo.
• Tus pensamientos determinan tu frecuencia y te dicen inmediatamente en qué frecuencia te encuentras. Cuando te encuentras mal, estás en la frecuencia de atraer más cosas negativas. Cuando te encuentras bien, atraes con fuerza más cosas buenas.
• Los Recursos son recuerdos agradables, la naturaleza o tu música favorita, que pueden ayudarte a cambiar tus sentimientos y tu frecuencia en un instante.
• El sentimiento del amor es la frecuencia más alta que puedes emitir. Cuanto más amor sientas y emitas, mayor es el poder que estás utilizando.

Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá, porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. (Lucas 11: 9-10)
Que Dios te bendiga
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COMO UTILIZAR EL SECRETO - RESUMEN

COMO UTILIZAR EL SECRETO

Eres un creador y el proceso creativo utilizando la ley del a atracción es sencillo. Los más grandes maestros y avatares han compartido el Proceso Creativo a través de su maravillosa obra, en millares de formas. Los grades maestros suelen contar historias para demostrar como funciona el Universo. La sabiduría que encierran esas historias
se ha transmitido con el paso de los siglos y se ha vuelto legendaria.
Muchas personas hoy en día no se dan cuenta de que sus enseñanzas son la verdad de la vida.

.: RESUMEN

• Al igual que el genio de Aladino, la ley de la atracción te concede todos tus deseos.

• El Proceso Creativo te ayuda a crear lo que quieres con tres sencillos pasos: pide, ten fe y recibe.

• Pedir al Universo lo que quieres es una oportunidad para tener claro tu deseo. En el momento en que te aclares, habrás pedido.

• Creer implica actuar, hablar y pensar como si ya hubieras recibido lo que has pedido. Cuando emites la frecuencia de haber recibido, la ley de la atracción mueve a las personas, acontecimientos y circunstancias para que recibas.

• Recibir implica sentirte como te sentirías cuando tu deseo se manifieste. Sentirte bien ahora te pone en la frecuencia de lo que deseas.

• Para perder peso no te enfoques en «perder peso». Enfócate en el peso ideal. Siente lo que es estar en tu peso perfecto y así lo invocarás.

• El Universo puede manifestar lo que desees en un instante. Es tan fácil manifestar un dólar como un millón.

• Empezar con algo pequeño, como una taza de café o encontrar sitio para aparcar, es una forma fácil de experimentar la ley de la atracción en acción. Proponte con fuerza atraer algo pequeño.
Cuando experimentes el poder que tienes para atraer, crearás cosas mucho más grandes.

• Crea tu día con antelación pensando cómo quieres que sea y crearás tu vida intencionadamente.

Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá, porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. (Lucas 11: 9-10)
Que Dios te bendiga
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PROCESOS PODEROSOS - RESUMEN

PROCESOS PODEROSOS

DR. JOE VITALE
Muchas personas se sienten atrapadas o confinadas en sus situaciones actuales. Sean cuales sean tus circunstancias en estos momentos, eso sólo es tu realidad actual y la realidad actual empezará a cambiar cuando empieces a usar El Secreto.

.: RESUMEN DE EL SECRETO

• La expectativa es una poderosa fuerza de atracción. Espera las cosas que quieres y no esperes las que no quieres.

• La gratitud es un poderoso proceso para cambiar tu energía y aportar más de lo que realmente quieres en la vida. Da las gracias por lo que ya tienes y atraerás más cosas buenas.

• Dar las gracias por adelantado carga de energía tus deseos y envía una señal más fuerte al Universo.

• La visualización es el proceso de crear imágenes mentales de ti mismo disfrutando de lo que quieres. Cuando visualizas generas pensamientos poderosos y sentimientos de tener lo que quieres ahora. Entonces la ley de la atracción te devuelve esa realidad, tal como lo habías visto en tu mente.

• Para usar la ley de la atracción a tu favor, haz que sea tu forma de ser habitual, no sólo una actitud puntual.

• Al final del día, antes de que te vayas a dormir, recuerda lo que has hecho durante la jornada. Cualquier acontecimiento o momento que no haya sido como deseabas, vuelve a vivirlo mentalmente tal como te hubiera gustado.

Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá, porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. (Lucas 11: 9-10)
Que Dios te bendiga
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EL SECRETO Y EL DINERO - RESUMEN

EL SECRETO Y EL DINERO

«Todo lo que la mente puede concebir se puede lograr».
(W. Clement Stone (1902 – 2002))

.: RESUMEN DE EL SECRETO

• Para atraer dinero, enfócate en la riqueza. Es imposible atraer más dinero a tu vida cuando te enfocas en la falta del mismo.

• Utilizar la imaginación y fingir que ya tenemos el dinero que queremos es una herramienta útil. Juega a tener riqueza y te sentirás mejor con el dinero; cuando te sientas mejor, llegará más a tu vida.

• Ser feliz es la vía más rápida de atraer dinero a tu vida.

• Mira todo lo que te guste y di «Puedo permitírmelo. Puedo comprarlo». Cambiarás tu forma de pensar y empezaras a sentirte mejor respecto al dinero.

• Da dinero para atraer más a tu vida. Cuando eres generoso con el dinero y te sientes bien compartiéndolo, estás diciendo: «Tengo en abundancia».

• Visualiza que te llegan cheques por correo.

• Equilibra la balanza de tus pensamientos de riqueza. Piensa en riqueza.

Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá, porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. (Lucas 11: 9-10)
Que Dios te bendiga
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EL SECRETO Y LAS RELACIONES - RESUMEN

EL SECRETO Y LAS RELACIONES

MARIE DIAMOND
ASESORA DE FENG SHUI, PROFESSORA Y ORADORA

El Secreto significa que somos creadores de nuestro Universo y que todos los deseos que queramos crear se manifestarán en nuestra vida. Por consiguiente, nuestros deseos, pensamientos y sentimientos son muy importantes porque se manifiestan.

.: RESUMEN

• Cuando quieres atraer una relación, asegúrate de que tus pensamientos, palabras, acciones y entorno no contradigan tus deseos.
• Tu trabajo eres Tú. A menos que primero te llenes a ti mismo, no tendrás nada que dar a nadie.
• Trátate con amor y respeto y atraerás a las personas que te amarán y respetarán.
• Cuando no estás a gusto contigo mismo, estás bloqueando el amor y sigues atrayendo a más personas y situaciones que te hacen sentir mal.
• Enfócate en las cualidades que te gustan de ti, y la ley de la atracción te enseñará más cosas buenas de ti.
• Para que una relación funcione, enfócate en lo que aprecias de la otra persona y no en lo que no te gusta. Cuando te enfocas en lo bueno, obtienes más de lo mismo.

Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá, porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. (Lucas 11: 9-10)
Que Dios te bendiga
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EL SECRETO Y LA SALUD - RESUMEN

EL SECRETO Y LA SALUD

DR. JOHN HAGELIN
FÍSICO QUÁNTICO Y EXPERTO EN ADMINISTRACIÓN PÚBLICA
Nuestro cuerpo es el producto de nuestros pensamientos. La ciencia médica está empezando a comprender el grado en que la naturaleza de los pensamientos y emociones determinan la sustancia física, la estructura y la función de nuestro cuerpo.

DR. JOHN DEMARTINI
Todos conocemos el efecto placebo en el arte de sanar. Un placebo es algo que supuestamente no tiene ningún efecto o repercusión en el cuerpo, como una pastilla de azúcar.

.: RESUMEN
• El efecto placebo es un ejemplo de la ley de la atracción en acción. Cuando un paciente cree realmente que la pastilla va a curarle, recibe lo que cree y se cura.

• «Enfocarse en la salud perfecta» es algo que podemos hacer en nuestro interior, a pesar de lo que esté sucediendo fuera.

• La risa atrae la felicidad, libera la negatividad y produce curaciones milagrosas.

• La enfermedad se retiene en el cuerpo a través del pensamiento, mediante la observación de la enfermedad y por la atención que le concedemos a la misma. Si no te encuentras bien, no hables de ello, a menos que quieras más malestar. Si escuchas hablar a los demás de su enfermedad, añades energía a su enfermedad.

• Las creencias respecto al envejecimiento sólo están en nuestra mente, libera ya esos pensamientos de tu conciencia. Enfócate en la salud y en la juventud eterna.

• No escuches los mensajes de la sociedad sobre las enfermedades y el envejecimiento. Los mensajes negativos note sirven de nada.

Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá, porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. (Lucas 11: 9-10)
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EL SECRETO Y EL MUNDO - RESUMEN

EL SECRETO Y EL MUNDO

LISA NICHOLS
Las personas tienen la tendencia a ver las cosas que quieren y a decir: «Sí, me gusta eso. Lo quiero». Sin embargo, miran las cosas que no quieren y les conceden la misma energía, cuando no más, con la idea de que así acabarán con ellas, las eliminarán, las erradicarán. En nuestra sociedad nos hemos contentado con luchar contra las cosas. Luchar contra el cáncer, la pobreza, la guerra, las drogas, el terrorismo, la violencia. Tendemos a luchar contra todo lo que no queremos, lo que en realidad crea más lucha.

.: RESUMEN
• Aquello a lo que te resistes es lo que atraes, porque estás fuertemente enfocado en ello con tu emoción. Para cambiar cualquier cosa, reclúyete en tu interior y emite una nueva señal con tus pensamientos.
• No puedes ayudar al mundo enfocándote en lo negativo. Cuando te enfocas en los acontecimientos negativos, no haces más que ampliarlos, además de atraer más cosas negativas a tu vida.
• En lugar de enfocarte en los problemas del mundo, pon atención y energía en el amor, la confianza, la abundancia, la educación y la paz.
• Nunca se acabarán las cosas buenas porque hay de sobra para todos. La vida es abundancia.
• Tienes el poder de conectar con la reserva ilimitada a través de tus pensamientos y sentimientos y atraer lo que desees a tu experiencia.
• Alaba y bendícelo todo en este mundo y disolverás la negatividad y la discordia, a la vez que sintonizarás con la frecuencia más alta del amor.

Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá, porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. (Lucas 11: 9-10)
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EL SECRETO Y TU - RESUMEN

EL SECRETO Y TU

DR. JOHN HAGELIN
Cuando miramos a nuestro alrededor, incluso aunque lo que miremos sean nuestros cuerpos, lo que vemos es la punta del iceberg.

.: RESUMEN

• Todo es energía. Eres un imán de energía, por lo tanto energetizas eléctricamente todas las cosas para que vengan hacia ti, y te energetizas para ir hacia todas las cosas.
• Eres un ser espiritual Eres energía, y la energía ni se crea ni se destruye; sólo cambia de forma. Por consiguiente, tu esencia pura no tiene principio ni fin.
• El Universo ha surgido de un pensamiento. Somos los creadores no sólo de nuestro destino, sino del propio Universo.
• Tienes a tu alcance una reserva ilimitada de ideas. Todo el conocimiento, descubrimiento e inventos se encuentran en la Mente Universal en forma de posibilidades, a la espera de que la mente humana haga uso de ellas. Tu conciencia lo encierra todo.
• Todos estamos conectados y todos somos Uno.
• Olvida las dificultades del pasado, los códigos culturales y las creencias sociales. Eres el único que puede crear la vida que te mereces.
• Un atajo para manifestar tus deseos es ver lo que quieres como un hecho consumado.
• Tu poder está en tus pensamientos, sé consciente. En otras palabras, «Recuerda recordar».

Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá, porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. (Lucas 11: 9-10)
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EL SECRETO Y LA VIDA - RESUMEN

EL SECRETO Y LA VIDA

NEALE DONALD WALSCH
ESCRITOR, ORADOR INTERNACIONAL E MENSAJERO ESPIRITUAL.

No hay una pizarra en el cielo donde Dios haya escrito tu propósito, tu misión en la vida. No hay una pizarra en el cielo que diga: «Neale Donald Walsch. Un hombre atractivo que vivió en la primera mitad del siglo XXI, que...» y luego un espacio en blanco. Si así fuera, lo único que tendría que hacer para entender realmente qué estoy haciendo aquí y por qué estoy aquí sería encontrar esa pizarra y descubrir qué es lo que Dios tiene reservado para mí. Pero esa pizarra no existe.
De modo que tu propósito es lo que dices que es. Tu misión es la misión que tú mismo te encomiendas. Tu vida será como tú la crees, y nadie va a juzgarte pro ello, ni ahora ni nunca.
Has de rellenar el espacio de la pizarra de tu vida con lo que desees. Si lo has rellenado con equipaje del pasado, haz limpieza.
Borra todo aquello del pasado que no te sirva y da las gracias porque te ha conducido adonde te encuentras ahora y a un nuevo comienzo. Quédate con una pizarra en blanco y empieza de nuevo, aquí y ahora. ¡Descubre tu felicidad y vívela!.

.: RESUMEN DE EL SECRETO

• Has de rellenar el espacio en blanco de la pizarra de tu vida con aquello que más desees.

• Lo único que debes hacer es sentirte bien ahora.

• Cuanto más utilices tu poder interior, más poder atraerás hacia ti.

• Ahora es el momento de aceptar tu magnificencia.

• Estamos en medio de una era gloriosa. Cuando abandonemos nuestros pensamientos limitadores, experimentaremos la verdadera magnificencia de la humanidad en todos los aspectos de la creación.

• Haz lo que te gusta. Si no sabes qué es, pregúntate: «¿Qué es lo que me hace feliz?» Cuando te comprometes con tu felicidad atraerás una avalancha de cosas buenas porque estarás irradiando felicidad.

• Ahora que conoces El Secreto, lo que hagas con él es cosa tuya. Todo lo que elijas será correcto. El poder es tuyo.

Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá, porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. (Lucas 11: 9-10)
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jueves, 19 de febrero de 2009

CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR EN LAS PERSONAS

CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR EN LAS PERSONAS

Dale Carnegie

A principios del S. XX, Dale Carnegie se dio cuenta que se ignoraba cómo se podía persuadir a las personas. En el libro "Cómo ganar amigos e influir en las personas", basado en la experiencia propia y de muchas mas personas, se recogen unas sencillas reglas que de observarse pueden cambiar sustancialmente su vida.

Gran éxito de ventas en su día, tras un paréntesis en el olvido, vuelve a estar rabiosamente de actualidad. De hecho, gran parte del marketing moderno se basa en sus ideas. A continuación puede leer un extracto del libro.

REGLA 1. No critique, no condene ni se queje.

La crítica es inútil porque pone a la otra persona en la defensiva, y por lo común hace que trate de justificarse, tratando además de censurar a su oponente. La crítica es peligrosa, porque lastima el orgullo y despierta su resentimiento. En lugar de censurar a la gente, tratemos de comprenderla. Tratemos de imaginarnos por qué hacen lo que hacen.
"No juzgues si no quieres ser juzgado" Nuevo Testamento. Cuando tratamos con la gente debemos recordar que no tratamos con criaturas lógicas. Tratamos con criaturas emotivas, criaturas erizadas de prejuicios e impulsadas por el orgullo y la vanidad. "No hablaré mal de hombre alguno y de todos diré todo lo bueno que sepa" Benjamin Franklin.

REGLA 2. Demuestre aprecio honrado y sincero.

Sólo hay un medio para conseguir que alguien haga algo, y es el de hacer que el prójimo quiera hacerlo (beneficio propio), que le sea productivo. "Todo lo que usted y yo hacemos surge de dos motivos: el impulso sexual y el deseo de ser grande" Dr. Sigmund Freud. "El impulso más profundo de la naturaleza humana es el deseo de ser importante" Dr. John Dewey. Muchas personas que enloquecen o se suicidan encuentran en ese estado ese sentido de su importancia que no pudieron obtener en el mundo de la realidad. Ahora imagínese los milagros que usted y yo podremos lograr si damos al prójimo una honrada apreciación de su importancia. "Considero que el mayor bien que poseo es mi capacidad para despertar entusiasmo entre los hombres, y que la forma de desarrollar lo mejor que hay en el hombre es por medio del aprecio y el aliento. Nada hay que mate tanto las ambiciones de una persona como las críticas de sus superiores. Yo jamás critico a nadie. Creo que se debe dar a una persona un incentivo para que trabaje. Por eso siempre estoy deseoso de ensalzar, pero soy remiso para encontrar defectos. Si algo me gusta, soy caluroso en mi aprobación y generoso en mis elogios" Charles Schwab. Con frecuencia damos tan por sentada la presencia de nuestro cónyuge que nunca le manifestamos nuestro aprecio. Alimentamos los cuerpos de nuestros hijos y amigos y empleados; pero muy raras veces alimentamos su propia estima. La diferencia entre la apreciación y la adulación es muy sencilla. Una es sincera y la otra no. "Pasaré una sola vez por este camino; de modo que cualquier bien que pueda hacer o cualquier cortesía que pueda tener para con cualquier ser humano, que sea ahora. No la dejaré para mañana, ni la olvidaré, porque nunca más volveré a pasar por aquí." Dale Carnegie. "Todo hombre que conozco es superior a mí en algún sentido. En ese sentido, aprendo de él". Emerson.

REGLA 3. Despierte en los demás un deseo vehemente.

El único medio de que disponemos para influir sobre el prójimo es hablar acerca de lo que él quiere, y demostrarle cómo conseguirlo. "La acción surge de lo que deseamos fundamentalmente y el mejor consejo que puede darse a los que pretenden ser persuasivos, ya sea en los negocios, en el hogar, en la escuela o en la política es éste: primero, despertar en la otra persona un franco deseo. Quien puede hacerlo tiene al mundo entero consigo.. Quien no puede, marcha solo por el camino" Dr. Henry A, Overstreet. "Si hay un secreto del éxito, reside en la capacidad para apreciar el punto de vista del prójimo y ver las cosas desde ese punto de vista así como del propio" Henry Ford. Si un vendedor puede demostrarnos que sus servicios o sus productos nos ayudarán a resolver nuestros problemas, no tendrá que esforzarse por vendernos nada. Los pocos individuos que sin egoísmo tratan de servir a los demás tienen enormes ventajas. No hay competencia contra ellos. "El hombre que se puede poner en el lugar de los demás que puede comprender el funcionamiento de la mente ajena, no tiene por qué preocuparse por el futuro". Owen D. Young

Cómo ganar amigos e influir en las personas
Dale Carnegie

“Me interesa el futuro porque en él voy a pasar el resto de mi vida”. (Charles F. Kettering)
Que Dios te bendiga.
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LAS 20 FRASES SOBRE COMUNICACIÓN

LAS 20 FRASES SOBRE COMUNICACIÓN

"Cuando alguien habla demasiado, sus palabras suenan sin oírse." (Konrad Adenauer).

"El tiempo que necesito para prepararme un discurso de 10 minutos es de dos semanas. El que necesito para uno de una hora, es de una semana. Y si quieren que haga uno que dure dos horas ¡estoy listo ahora mismo!" (Woodrow Wilson).

"Encanto, más talento, más una ligera informalidad, le ayudarán mucho al principio; pero al final de cuentas, es la brevedad la que conquista el corazón del público." (R. Cheney).

"La discreción en el hablar importa más que la elocuencia." (Baltasar Gracián).

"No hables sino cuando estés perfectamente instruido o cuando te veas obligado a romper el silencio. Sólo en este caso vale más hablar que callar; fuera de éste, más vale callar que hablar." (Isócrates).

"La plática que no incita a la acción, más que soportarla, resulta un tormento escucharla." (Thomas Carlyle).

"No hay sendero que lleve a una persona a hacer carrera más rápidamente y a crearse una buena reputación que la destreza del buen orador." (Philip D. Armour).

"Oigo y olvido. Veo y recuerdo. Hago y entiendo." (Proverbio chino).

"Para hacerse comprender lo primero que hay que hacer con la gente, es hablarle a los ojos." (Napoleón)

"Pon tu corazón, tu mente, tu intelecto y tu alma incluso en tus más pequeños actos. En esto reside el secreto del éxito." (Swami Sivananda).

"Recuerde que no basta con decir una cosa correcta en el lugar correcto, es mejor todavía pensar en no decir algo incorrecto en un momento tentador." (Benjamin Franklin).

"Siempre hay tiempo para soltar las palabras, pero no para retirarlas." (Baltasar Gracián)

"Un buen orador siempre será un simple hablador y estará perdido si no sabe captar a la audiencia con su corazón y su mente." (Wilson Mizner).

"Una persona que actúa bajo la influencia de sus sentimientos sabe proyectar su yo real de una forma natural y espontánea. Un orador que demuestra interés, sabe despertar normalmente interés." (Dale Carnegie).

"Yo sé que usted cree comprender lo que piensa que yo he dicho, pero no sé si se da cuenta de que lo que usted ha oído no es lo que yo quería decir." (Pierre Rataud de su libro "Técnicas de Venta").

"Querer hablar y oírse no sale bien; y si hablarse a solas es locura, escucharse delante de otros será doblada." (Baltasar Gracián)

"Antes de hablar, piensa lo que vas a decir; la lengua, en muchos, precede a la reflexión." (Isócrates).

"Si no sabéis comunicar bien con los demás, no sabréis convencer ni motivar. Si no sabéis comunicar estaréis mal informados y no podréis dirigir ni controlar con eficacia." (Robert Papin).

"No hables demasiado, que quien mucho habla mucho yerra y da indicios de saber poco. No hay cosa de más peligro ni de menos autoridad que las demasiadas palabras." (Santa Teresa de Jesús).

"Aprendamos a decir las cosas con presteza, claramente, de forma sencilla y con una determinación serena: hablemos poco, pero con claridad; no digamos más que lo que es estrictamente necesario." (Emile Coué).

“Los que emplean mal su tiempo son los primeros en quejarse de su brevedad”. (Jean de La Bruyere)

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LOGRE QUE LOS DEMÁS PIENSEN COMO USTED

LOGRE QUE LOS DEMÁS PIENSEN COMO USTED

REGLA 1. La única forma de salir ganando en una discusión es evitándola.

¿Por qué demostrar a un hombre que se equivoca? ¿Has de agradarle con eso? ¿Por qué no dejarle que salve su dignidad? No te pidió una opinión. No le hacía falta. ¿Por qué discutir con él? Hay que evitar siempre el ángulo agudo. Sólo hay un modo de sacar la mejor parte de una discusión: evitarla. "Si discute usted, y pelea y contradice, puede lograr a veces un triunfo; pero será un triunfo vacío, porque jamás obtendrá la buena voluntad del contrincante" Benjamin Franklin. Piense, pues, en esto ¿Qué prefiere tener: una victoria académica, teatral, o la buena voluntad de un hombre? Muy pocas veces obtendrá las dos cosas. "El odio nunca es vencido por el odio sino por el amor" y un malentendido no termina nunca gracias a una discusión sino gracias al tacto, la diplomacia, la conciliación, y un sincero deseo de aprecia el punto de vista de los demás. "No debe perder tiempo en discusiones personales la persona que está resuelta a ser lo más que pueda, y menos todavía debe exponerse a las consecuencias, incluso a la ruina de su carácter y la pérdida de su serenidad. Ceded en las cosas grandes sobre las cuales no podéis exhibir más que derechos iguales; y ceded en las más pequeñas aunque os sean claramente propias. Mejor es dar paso a un perro, que ser mordido por él al disputarle ese derecho. Ni aun matando al perro se curaría de la mordedura" Abraham Lincoln. Para impedir que un desacuerdo se transforme en una discusión: Acepte el desacuerdo (Cuando dos socios siempre están de acuerdo, uno de ellos no es necesario.); quizás este desacuerdo es su oportunidad de corregirse antes de cometer un grave error. Desconfíe de su primera impresión instintiva. Controle su carácter. Primero escuche, dele a su oponente la oportunidad de hablar, déjelo terminar. Busque las áreas de acuerdo, exponga antes que nada los puntos y áreas en que están de acuerdo. Sea honesto; busque los puntos donde puede admitir su error, y hágalo, discúlpese por sus errores, eso desarmará a sus oponentes y reducirá la actitud defensiva. Prometa pensar y analizar con cuidado las ideas de sus oponentes; y hágalo en serio, sus oponentes pueden tener razón. Agradezca sinceramente a sus oponentes por su interés. Posponga la acción de modo que ambos bandos tengan tiempo de repensar el problema (sugiera otra reunión). Cuando dos personas gritan, no hay comunicación, sólo ruido y malas vibraciones.

REGLA 2. Demuestre respeto por las opiniones ajenas. Jamás diga a una persona que está equivocada.

No empiece nunca anunciando: Le voy a demostrar tal y tal cosa. Hace que quien lo escucha quiera librar batalla con usted, antes de que empiece a hablar. Si va usted a demostrar algo, que no lo sepa nadie. Hágalo sutilmente, con tal destreza que nadie piense que lo está haciendo. "Se ha de enseñar a los hombres como si no se les enseñara, y proponerles cosas ignoradas como si fueran olvidadas" Alexander Pope. Si alguien hace una afirmación que a juicio de usted está errada -sí, aun cuando usted sepa que está errada- es mucho mejor empezar diciendo: Bien, escuche. Yo pienso de otro modo, pero quizá me equivoque. "A veces notamos que vamos cambiando de idea sin resistencia alguna, sin emociones fuertes, pero si se nos dice que nos equivocamos nos enoja la imputación, y endurecemos el corazón" James Harvey Robinson. "Nuestra primera reacción a la mayoría de las proposiciones (que oímos en boca del prójimo) es una evaluación o un juicio, antes que una comprensión" Carl Rogers. "Ponte rápidamente de acuerdo con tu adversario" No hay que discutir con el cliente o con el cónyuge o con el adversario. No le diga que se equivoca, no lo haga enojar; utilice un poco de tacto, de diplomacia.

REGLA 3. Si usted está equivocado, admítalo rápida y enfáticamente.

Si sabemos que de todas maneras se va a demostrar nuestro error, ¿no es ucho mejor ganar la delantera y reconocerlo por nuestra cuenta? No es ucho más fácil escuchar la crítica de nuestros labios que la censura de labios ajenos? Diga usted de sí mismo todas las cosas derogatorias que sabe está pensando la otra persona, o quiere decir, o se propone decir, y dígalas antes de que él haya tenido una oportunidad de formularlas, y le quitará la razón de hablar. Cuando tenemos razón, tratemos pues de atraer, suavemente y con tacto, a los demás a nuestra manera de pensar; y cuando nos equivocamos -muy a menudo, por cierto, a poco que seamos honesto con nosotros mismos- admitamos rápidamente y con entusiasmo el error. "Peleando no se consigue jamás lo suficiente, pero cediendo se consigue más de lo que se espera".

REGLA 4. Empiece en forma amigable.

"Si vienes hacia mí con los puños cerrados -dijo Woodrow Wilson- creo poder prometerte que los míos se apretarán más rápido que los tuyos, pero si vienes a mí y me dices: "Sentémonos y conversemos y, si estamos en desacuerdo, comprendemos por qué estamos en desacuerdo, y precisamente en qué lo estamos", llegaremos a advertir que al fin y al cabo no nos hallamos tan lejos uno de otro, que lo puntos en que diferimos son pocos y los puntos en que convenimos son muchos, y que si tenemos la paciencia y la franqueza y el deseo necesario para ponernos de acuerdo a ello llegaremos." "Una gota de miel caza más moscas que un galón de hiel". También ocurre con los hombres que si usted quiere ganar a alguien a su causa, debe convencerlo primero de que es usted un amigo sincero. Dijo Lincoln. La suavidad y la amistad son más poderosas que la furia y la fuerza.

REGLA 5. Consiga que la otra persona diga "Sí, sí", inmediatamente.

Cuando hable con alguien, no empiece discutiendo las cosas en que hay divergencia entre los dos. Empiece destacando -y siga destacando- las cosas en que están de acuerdo. Siga acentuando -si es posible- que los dos tienden al mismo fin y que la única diferencia es de método y no de propósito. Cuando una persona ha dicho No,todo el orgullo que hay en su personalidad exige que sea consecuente consigo misma. El orador hábil obtiene "desde el principio una serie de Síes", como respuesta. Discutir no da beneficios, es mucho más provechoso e interesante mirar las cosas desde el punto de vista del interlocutor y hacerle decir "sí, sí" desde un principio. Método socrático: obtener una respuesta de "sí, sí". Hacía preguntas con las cuales tenía que convenir su interlocutor. Seguía ganando una afirmación tras otra, hasta que tenía una cantidad de "síes" a su favor. Seguía preguntando, hasta que por fin, casi sin darse cuenta, su adversario se veía llegando a una conclusión que pocos minutos antes habría rechazado enérgicamente. Quien pisa con suavidad va lejos.

REGLA 6. Permita que la otra persona sea quien hable más.

Casi todos nosotros, cuando tratamos de atraer a los demás a nuestro modo de pensar, hablamos demasiado, lo cual es un error. Dejemos que hable la otra persona. Si estamos en desacuerdo con ella, podemos vernos tentados a interrumpirla. Pero no lo hagamos. Es peligroso. No nos prestará atención mientras tenga todavía una cantidad de ideas propias que reclaman expresión. La verdad es que hasta nuestros amigos prefieren hablarnos de sus hazañas antes que escucharnos hablar de las nuestras. Rochefoucauld, el filósofo francés, dijo: "Si quieres tener enemigos, supera a tus amigos; si quieres tener amigos, deja que tus amigos te superen".

REGLA 7. Permita que la otra persona sienta que la idea es de ella.

¿No sería más sagaz hacer sugestiones y dejar que los demás lleguen por sí solos a la conclusión?. Al hombre hay que enseñarle como si no se le enseñara y proponerle lo desconocido como olvidado (Alexander Pope). Dejar que la otra persona sienta que la idea es suya. "La razón por la cual los ríos y los mares reciben el homenaje de cien torrentes de la montaña es que se mantiene por debajo de ellos. El sabio que desea estar por encima de los hombres se coloca debajo de ellos; el que quiere estar delante de ellos se coloca detrás" Lao Tsé.

REGLA 8. Trate honradamente de ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona.

Recuerde que la otra persona puede estar equivocada por completo. Pero ella no lo cree. No la censure. ¿Qué pensaría, cómo reaccionaría yo si estuviera en su lugar?. Al interesarnos en las causas es menos probable que nos disgusten los efectos. El buen éxito en el trato con los demás depende de que se capte con simpatía el punto de vista de la otra persona. "Se coopera eficazmente en la conversación cuando uno muestra que considera las ideas y sentimientos de la otra persona tan importantes como los propios. El modo de alentar al interlocutor a tener la mente abierta a nuestras ideas, es iniciar la conversación dándole claras indicaciones sobre nuestras intenciones, dirigiendo lo que decimos por lo que nos gustaría oír si estuviéramos en la piel del otro, y aceptando siempre sus puntos de vista".

REGLA 9. Muestre simpatía por las ideas y deseos de la otra persona.

Frase mágica que sirva para detener las discusiones para eliminar malos sentimientos, crear buena voluntad y hacer que se lo escuche atentamente:"Yo no lo puedo culpar por sentirse como se siente. Si yo estuviera en su lugar, no hay duda de que me sentiría de la misma manera." La especie humana ansia universalmente la simpatía.

REGLA 10. Apele a los motivos más nobles.

Por lo común la gente tiene dos razones para hacer una cosa: una razón que parece buena y digna, y la otra, la verdadera razón. A fin de modificar a la gente apelemos a sus motivos más nobles.

REGLA 11. Dramatice sus ideas.

No basta con decir una verdad. Hay que hacerla vívida, interesante, dramática.

REGLA 12. Lance, con tacto, un reto amable.

"La forma de conseguir que se hagan las cosas -dice Charles Schwab-es estimular la competencia. No hablo del estimula sórdido, monetario, sino del deseo de superarse". "Todos los hombres tienen temores, pero los valientes los olvidan y van adelante, a veces hasta la muerte, pero siempre hasta la victoria" Lema de la Guardia Real en la antigua Grecia. Eso es lo que encanta a toda persona que triunfa: el juego. La oportunidad de expresarse. La oportunidad de demostrar lo que vale, de destacarse, de ganar. El deseo de sobresalir. El deseo de sentirse importante.

Cómo Ganar Amigos e Influir en las Personas
Dale Carnegie

“La esperanza es el sueño de los que están despiertos”. (Carlomagno)
Que Dios te bendiga.
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domingo, 1 de febrero de 2009

DESPIERTE AL GIGANTE QUE LLEVA POR DENTRO

DESPIERTE AL GIGANTE QUE LLEVA POR DENTRO
Tome el control de su destino mental, emocional, físico y financiero
Por Anthony Robbins

RESUMEN EJECUTIVO

Cualquier persona puede tomar el control de su vida y explotar las fuerzas que moldean su destino, si aplican los principios fundamentales del auto-dominio.
El auto-dominio es la clave para la calidad de vida. En particular, crear, alimentar y fortalecer un poderoso sistema de creencias es de vital importancia – si lo hace, su vida necesariamente seguirá esa dirección y alcanzará el destino final del mismo.
Cualquier cosa que se desee tener o lograr en la vida se puede alcanzar con el sistema de creencias apropiado, que influencie todo lo que diga, haga o piense.

Despierte al Gigante que lleva por dentro
Tome el control de su destino mental, emocional, físico y financiero
Por Anthony Robbins

DESATE SU PODER

DESATE SU PODER

1.- LOS SUEÑOS DEL DESTINO

Muchas personas saben lo que deberían hacer para triunfar en la vida. Pero son pocos los que verdaderamente lo hacen.
Para crear una mejoría duradera en la calidad de su vida, usted debe dominar:
1) Sus emociones: si cambia las emociones que siente en cualquier situación, podrá alterar sus acciones. Si logra dominar sus emociones, y crear en forma consciente la emoción requerida para la situación particular, usted controlará sus
acciones.
2) Su estado físico: si controla su salud física, usted genera energía y entusiasmo en todas las áreas de su vida.
3) Relaciones personales y profesionales: compartir el éxito con otras personas amplifica la recompensa y genera un sentido de contribución.
4) Finanzas: la abundancia se consigue logrando la paz mental y anticipando las posibilidades futuras.
5) Tiempo: dominar el tiempo le permite exprimir el máximo de logro posible de cada hora cada día, sin volverse loco.

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Tome el control de su destino mental, emocional, físico y financiero
Por Anthony Robbins

2.- LAS DECISIONES: EL CAMINO HACIA EL PODER

2.- LAS DECISIONES: EL CAMINO HACIA EL PODER

Son sus decisiones, no sus condiciones, las que determinan su destino. El poder tomar decisiones es lo que define la forma como experimenta su vida. Lo importante no es lo que usted sabe, sino lo que usted se compromete a lograr.
Para dirigir su vida, debe ejercer control sobre las decisiones que toma a diario. Las decisiones son las madre de las acciones, que a su vez llevan directamente a los resultados. Para alcanzar los resultados requeridos, examine bien todas las decisiones que ha tomado. Las condiciones externas tienen poca o ninguna influencia sobre lo que alcanza una persona en su vida o carrera – son las decisiones las que importan.
La mayoría de las personas ocupan su tiempo buscando excusas, en lugar de sentarse y establecer un estándar mínimo de lo que están dispuestos a aceptar de la vida. Todos pueden lograr lo que desean, si tan solo deciden comprometerse con ese objetivo, y comienzan a trabajar en esa dirección de inmediato.
Tomar una decisión no es meramente pensarla. Es necesario apartar cualquier otra posibilidad y enfocarse únicamente en el objetivo que usted persigue en forma dedicada y persistente.
Enfocarse en el resultado deseado es de suma importancia, ya que, lo reconozca o no, usted se convierte exactamente en aquello en lo que se enfoca la mayor parte de su tiempo.

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Tome el control de su destino mental, emocional, físico y financiero
Por Anthony Robbins

3.- LA FUERZA QUE MOLDEA SU VIDA

3.- LA FUERZA QUE MOLDEA SU VIDA

Todo aquello que usted vincule con el dolor o el placer, moldea su vida. Sin embargo, todos tienen la capacidad de cambiar estas asociaciones, al hacerlo, pueden cambiar sus acciones y en consecuencia sus destinos.
Los seres humanos actúan racionalmente, evitando el dolor y buscando el placer. Consciente o inconscientemente, hacen aquello que consideren les proporcionará placer, y evitan a toda costa lo que le pueda causar dolor.
Esto se puede aprovechar, exagerando mentalmente el placer que proviene de algo positivo o el dolor que venga de cierta acción negativa. Mientras más vívida e intensa sea tal asociación, más influencia tendrán sobre sus comportamiento.
Si quiere erradicar determinada conducta, asocie un dolor intenso a la misma. Mantenga esa asociación fresca y vibrante, y no querrá ni siquiera pensar en tales conductas nunca más.
Recuerde que la fuerza impulsora no es el dolor o el placer como tales, sino la creencia de que una acción conllevará al placer o dolor futuro.

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Por Anthony Robbins

4.- SISTEMAS DE CREENCIAS: EL PODER PARA CREAR O DESTRUIR

4.- SISTEMAS DE CREENCIAS: EL PODER PARA CREAR O DESTRUIR

Lo que nos moldea no son los eventos de nuestras vidas, sino nuestras creencias en cuanto a lo que significan tales eventos para nosotros.
El significado que le asignamos a cada evento tiene una gran influencia sobre quiénes somos hoy y hacia donde nos dirigiremos mañana. Las creencias son la clave para lo distinto que ve la gente un mismo hecho.
La mayoría de las creencias están basadas en experiencias pasadas con resultados dolorosos o placenteros. Son interpretaciones personales de los resultados, una vez aceptadas, ejercen un poder increíble sobre nuestras acciones futuras.
El cerebro humano no puede diferenciar entre lo que es imaginado vívidamente y lo que es experimentado físicamente. Esto significa que usted puede lograr lo que sea, desarrollando el sentido de certeza que proporcionan las creencias. Todos los
avances personales comienzan con un cambio en las creencias.
Para camb iar una creencia, asocie mentalmente mucho dolor a una vieja creencia y luego asocie gran placer a la nueva creencia que quiere establecer.
Nada en la vida tiene significado excepto el que usted le dé consciente y subconscientemente. Los cambios más grandes se hacen internamente, sin importar las circunstancias externas.
5.- ¿Puede ocurrir un cambio en un instante?
El condicionamiento neuro-asociativo (CNA) es un proceso que asocia el placer intenso con lo que se quiera obtener, y un dolor intenso con lo que se quiera evitar.
La mayoría de las personas piensan que cambiar y mejorar los hábitos de toda una vida toma demasiado tiempo. En realidad, los hábitos se pueden cambiar en forma inmediata y permanente –si existe el condicionamiento apropiado. El CNA es dicho proceso.
Su cerebro busca automáticamente todo aquello que le provea placer y evita lo que le produzca dolor. Esta es su clave para tener el control total en su vida; otorgar cantidades suficientes de placer al comportamiento que lo requiere, se puede crear un impulso abrumador que actúe de forma que aplaque cualquier sensación contradictoria.

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6.- CÓMO CAMBIAR CUALQUIER COSA EN SU VIDA

6.- CÓMO CAMBIAR CUALQUIER COSA EN SU VIDA

El CNA consiste de 6 pasos:
1) Analizar qué se quiere exactamente en la vida y lo que ha impedido lograrlo hasta ahora. Usted logrará cualquier cosa en la que se enfoque intensamente. Si se enfoca en lo que no desea, se está auto-programando para conseguirlo.
2) Crear la motivación para cambiar inmediata y urgentemente.
Busque la forma de asociar el placer intenso con el cambio, y el dolor fuerte con el sentimiento de desidia.
3) Interrumpir el patrón normal de pensamiento.
La mayoría de las personas piensan en su tema favorito en la misma forma una y otra vez, recordando viejos sentimientos constantemente.
Libérese. Imagine un final distinto, utilizando el humor y la exageración; esto lo ayudará a recordar la antigua situación bajo una nueva óptica.
4) Invente un método nuevo y atractivo para producir los mismos beneficios que ha obtenido de sus viejos hábitos.
Encuentre una alternativa sumamente placentera para reemplazar la actual adicción.
5) Condiciónese a usted mismo.
Visualice su alternativa de acción con intensidad emocional. Emplee la repetición para reforzar los beneficios positivos que traen esta alternativa.
Utilice un fuerte enfoque positivo, acentuando los beneficios. Desarrolle formas para reforzar los nuevos patrones de conducta inmediatamente. Un patrón reforzado se vuelve un hábito.
6) Pruebe su programación.
Visualice una situación que haya causado frustración en el pasado. Si usted ha seguido los pasos correctamente, debería ahora sentirse diferente acerca de aquél evento. Si no, vaya de nuevo al paso uno.

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7.- CÓMO OBTENER LO QUE SE DESEA REALMENTE

7.- CÓMO OBTENER LO QUE SE DESEA REALMENTE

Desde lo más profundo de su interior, ¿cuál es su más ardiente deseo en la vida? A fin de cuentas, esto está íntimamente relacionado con la forma como usted se quiera sentir. Todo lo que usted quiere realmente en la vida es cambiar la manera como se siente la mayor parte del tiempo.
Existe un vínculo directo entre lo que uno quiere alcanzar en la vida y lo que quiere sentir. Las posesiones materiales y las relaciones personales son simplemente medios para un determinado fin – una forma de alcanzar estados emocionales óptimos.
La conducta es el resultado directo de su actual estado emocional, no de factores externos. Por lo tanto, al cambiar su estado emocional, usted puede cambiar sus patrones de conducta.
Las dos formas de modificar su estado emocional son:
1) La emoción es creada por el movimiento. Si usted quiere sentir una emoción en particular, comience actuando como si ya se sintiera de esa forma. Antes de que se de cuenta, comenzará a sentirse de la forma que está actuando.
2) En lo que usted se enfoque, se convierte en su percepción de la realidad. Por tal razón, si se enfoca en cosas que aún no han ocurrido y se siente bien por ellas antes de que ocurran, creará un ambiente fértil para que de verdad pasen.

Escriba una lista de actividades que le dan una gran cantidad de placer personal y desarrolle formas significativas para centrarse en ellas la mayor parte del tiempo.
Elabore un plan para generar el placer personal en base a cada minuto de su vida; no permita que el placer surja inesperadamente, planifique todo su día en función a este y encamínese en esa dirección.

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8.- EN LAS PREGUNTAS SE ENCUENTRAN LAS RESPUESTAS

8.- EN LAS PREGUNTAS SE ENCUENTRAN LAS RESPUESTAS

Pensar es el proceso de hacerse y contestarse preguntas. Para pensar y actuar en forma diferente a como lo hacía en el pasado, necesita hacer preguntas diferentes.
El mismo evento puede ocurrirle a personas distinta y cada uno lo puede sentir de manera diferente. El significado que una persona le atribuye al evento se deriva únicamente de sus sentimientos – que a su vez se basan sólo en las preguntas que la persona se hace de sí misma (y en las que la persona no llega a hacerse también).
Mientras mejor sea la pregunta, mejor será la respuesta. Las preguntas tienen un efecto directo y dramático sobre el enfoque de una persona –usted controla su enfoque haciéndose preguntas positivas y creativas, en lugar de unas que reflejen cosas negativas- Son las preguntas que usted se hace lo que definitivamente redefine su destino. Las preguntas cumplen tres objetivos específicos:
1) Cambian en lo que usted esta centrado mentalmente e impactan directamente en cómo se siente.
2) Le permiten escoger algo positivo en que pensar.
3) Si son tratadas de forma positiva, abren nuevos caminos para aquellos recursos que antes no había explotado.
Cuando se presentan nuevos desafíos en los negocios, usted debe plantearse sistemáticamente estas preguntas:
1) ¿Qué es lo emocionante acerca de este nuevo reto?
2) ¿Qué debería cambiar para crear una situación perfecta?
3) ¿Qué acción estoy dispuesto a ejecutar para alinear la realidad con mi ideal de perfección?
4) ¿Qué precio estoy dispuesto a pagar? Esto es, ¿qué estoy
dispuesto a dejar de hacer para crear mi situación ideal?
5) ¿Qué puedo hacer para disfrutar el proceso mientras trabajo hacia ese ideal?
Debido a que las preguntas pueden afectar mucho el enfoque mental, usted debe desarrollar una sesión diurna y nocturna de preguntas, que le facilite enfocarse en los aspectos positivos y negativos de su vida:
• Preguntas para la mañana: tratan aquellos aspectos de su vida que usted disfruta apasionadamente, sus logros, lo que lo haga sentirse orgulloso y las áreas en las que se encuentra totalmente comprometido para el momento.
• Preguntas para la noche: enfóquese en lo que ha aprendido ese día, lo que usted ha aportado y las experiencias positivas que ha disfrutado con otras personas.

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9.- EL VOCABULARIO PARA EL ÉXITO

9.- EL VOCABULARIO PARA EL ÉXITO

Las palabras tienen una habilidad para crear que moldearán definitivamente su destino. Esto debido a que las creencias pueden ser formadas y cambiadas por las palabras. Las palabras que usted escoge y utiliza habitualmente, afectan no sólo como se comunica consigo mismo, sino también su experiencia.
Cuando usted cambia su vocabulario habitual, puede modificar su modo de pensar, sentir y experimentar. Alterando las palabras que emplea normalmente para pensar o hablar de una situación, usted puede cambiar deliberadamente su estado emocional y su experiencia de vida.
Usted puede escoger entre utilizar palabras que le dan poder y
aquellas que son contraproducentes. Para ello:
1) Preste mucha atención a las palabras que comúnmente utiliza para describir sus emociones negativas. Por ejemplo, “molesto” “confundido” o “depresivo”.
2) Elabore una lista de alternativas innovadoras para aquellas palabras (como “desencantado”, “curioso”). Estas alternativas deberían hacerlo reír o al menos hacer que se las sienta menos intensas.
Ejemplos:
• No se sienta como un perdedor, sino como un aprendiz.
• En lugar de sentirse rechazado, siéntase incomprendido.
• En vez de sentirse abrumado, siéntase maximizado.
• No se sienta estúpido, siéntase desprovisto de recursos.
• En vez de sentirse irritado, siéntase estimulado.
• No diga: “yo odio”, diga en cambio: “yo prefiero”.
• En lugar de estar frustrado, siéntase retado o fascinado.
• No se sienta humillado, sino sorprendido o incómodo.
• No se sienta herido, permítase a sí mismo estar molesto.
• Cuando quiera decir insultado, diga malinterpretado.
• Transforme el miedo en curiosidad.
• No se sienta solo, sólo temporalmente por su cuenta.
3) Trate consciente y deliberadamente de utilizar sus nuevas palabras, cuando surja una situación que lo tiente a utilizar sus viejas palabras. En poco tiempo, comenzará a sentirse y a actuar diferente.
4) Busque una manera efectiva de reforzar su transformación.
Ejemplo: pídale a alguien que le corrija cuando habla.
5) Entienda que su nuevo patrón de palabras puede intensificar las emociones positivas o reducir las negativas.

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10.- EL PODER DE LAS METÁFORAS

10.- EL PODER DE LAS METÁFORAS

Las metáforas pueden estimular o limitar sus experiencias en la vida. Cuando se adopta una, usted automáticamente obtiene las ventajas y limitaciones de ésta.
Por esto, escoja sus metáforas cuidadosamente.
Una metáfora se usa cada vez que se explica un principio, comparándolo con otra cosa. La familiaridad con la metáfora nos permite entender mejor el nuevo principio. Son la forma más elemental de aprender; proveen una manera para visualizar algo poco familiar, en términos de atributos similares a algo conocido.
Cuando toma control sobre las metáforas que usa, puede influir y definir sus experiencias. Las metáforas son extremadamente persuasivas y con sólo cambiar las suyas, puede hacer un cambio notable en la forma que piensa y actúa. Haga un esfuerzo para adoptar metáforas poderosas y positivas, percatándose del cambio que éstas logran en su vida.

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11.- LAS DIEZ EMOCIONES DEL PODER

11.- LAS DIEZ EMOCIONES DEL PODER

Muchas personas sienten que están a merced de sus emociones.
En realidad, cada uno crea sus propias emociones y éstas deberían ser vistas como recursos importante y como un llamado a la acción. Desde esta perspectiva, las emociones son una señal (o incluso un permiso subconsciente) para sentirse de una forma u otra.
Para dominar sus emociones y estar siempre en posición para generar emociones positivas:
1) Cada vez que sienta emociones fuertes, retroceda un paso y pregúntese a sí mismo qué está sintiendo realmente.
Con sólo aclarar sus sentimientos, a menudo reducirá la intensidad emocional o los sentimientos negativos.
2) Reconozca que las emociones son señales muy útiles. Debe sentirse agradecido de que su sistema de señales funcione bien. Esto también fortalecerá su balance.
3) Cuestiónese a sí mismo acerca de por qué se siente de esa manera. Los motivos de esas emociones ¿son racionales o irreales?. Busque razones por las que se siente así.
4) Visualice ocasiones en el pasado cuando usted se sintió de la misma forma y empleó eficientemente esa emoción para incitarse a sí mismo a lograr algo.
5) Construya la confianza en sí mismo, que le permita manejar esta emoción hoy y en el futuro.
6) Entusiásmese y actúe. Tome una dirección que le confirme que usted va hacia adelante.
Las diez emociones positivas del poder, que debe cultivar constantemente, son: amor y calor, gratitud y aprecio, curiosidad, emoción y pasión, determinación, flexibilidad, confianza, alegría, vitalidad y contribución.

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12.- LA MAGNÍFICA OBSESIÓN

12.- LA MAGNÍFICA OBSESIÓN

Toda persona tiene el poder de crear un futuro magnifico para sí mismo, estableciendo y luego alcanzando metas poderosas y altamente motivadoras. De hecho, alcanzar objetivos vívidos y dinámicos es la base de todo triunfo. Un objetivo debe ser:
1) Concebido con claridad y en detalle.
2) Seguido inmediatamente con el desarrollo de un plan y acciones consistentes hacia el logro del mismo.
3) Imaginado vívidamente y disfrutado emocionalmente, al menos dos veces al día, para seguir motivado y en el camino correcto.
Alcanzar una meta es importante, pero la calidad de vida que experimente a lo largo del camino lo es mucho más.

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13.- EL RETO MENTAL DE LOS DIEZ DÍAS

13.- EL RETO MENTAL DE LOS DIEZ DÍAS

El reto: tomar todo el control de sus pensamientos y rehusarse a tener cualquier pensamiento o emoción inútil por diez días consecutivos.
Su patrón habitual de pensamiento lo ha llevado a su actual nivel de logros. Para alcanzar un nuevo nivel de éxito personal y profesional, usted debe crear patrones nuevos y más poderosos.
Pare ello:
1.- Durante los próximos diez días consecutivos, rechace cualquier pensamiento o sentimiento negativo.
2.- Cuando quiera que comience a sentirse de forma negativa, pregúntese a si mismo: ¿que tiene de bueno eso? ¿qué es lo que no está bien aún?
3.- Cada vez que usted enfrente un reto, enfóquese en las posibles soluciones, no en el problema.
4.- Si usted se da cuenta que está pensando negativamente durante un largo período, espere hasta la mañana siguiente y comience de nuevo. La meta es mantenerse durante diez días con emociones y pensamientos positivos.

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TOMAR EL CONTROL - SU SISTEMA DE DOMINIO

TOMAR EL CONTROL - SU SISTEMA DE DOMINIO

14.- INFLUENCIA DEFINITIVA: SU SISTEMA DE DOMINIO
Si quiere cambiar cualquier cosa en su vida, debe cambiar su forma de actuar o su forma de sentir. De ambas opciones, cambiar cómo se siente acerca de lo que ocurre en su vida, es mu - cho más poderoso, ya que al hacerlo, automáticamente cambiará su forma de actuar.
Hay cinco elementos que afectan cómo se siente una persona:
1) El estado mental y emocional en el que se encuentra cuando haga una evaluación de sus sentimientos.
2) Las preguntas que se hace para la evaluación, pueden tener una fuerte influencia sobre las respuestas dadas.
3) Su sistema de valores influye en cómo se siente. Siempre que se dirija a un valor positivo, se sentirá bien.
4) Sus creencias determinan las expectativas y proporcionan una base para realizar otras evaluaciones.
5) Las experiencias de referencia sirven para refinar y mejorar los valores y creencias, alentándolo a hacerse diferentes preguntas y a moverse hacia nuevas direcciones.
Un cambio en cualquiera de uno de estos cinco elementos, tendrá un poderoso efecto en la forma en que usted piensa, siente y se comporta. Una fuerza poderosa para moldear su destino.

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15.- VALORES DE VIDA: SU PROPIO COMPÁS

15.- VALORES DE VIDA: SU PROPIO COMPÁS

Usted puede cambiar el rumbo de su vida con solo realinear sus valores, para que reflejen de forma más precisa su destino final. Los valores de una persona guían cada una de sus decisiones, y poseen la clave para su destino final y sus logros en la vida.
Todas las decisiones que toma una persona en su vida pueden verse como una aclaración de sus valores. El momento difícil ocurre cuando está confundida acerca de qué valoran más en cuanto a las alternativas que posee. Los valores bien empleados, actúan como imanes, llevándonos hacia aquellos que tenemos
en alto y alejándonos de los que nos desagradan y queremos evitar a toda costa.
La clave para la felicidad a largo plazo, es vivir con sus propios ideales. Muchos gastan más tiempo preocupándose por “lo que tengo” que por “quién soy”. Saber “quién soy” tiene una influencia mucho más determinante sobre como utilizamos
nuestras vidas y finalmente sobre lo que tenemos.
Los valores son la brújula que guiará a toda persona a su destino final. Para tener un control firme y positivo sobre sus valores, pruebe hacer los siguientes ejercicios:
1) Siéntese y escriba una lista de los diez valores principales que usted posee ahora, en orden de importancia. Responda la pregunta: ¿qué es lo más importante para mí en la vida?
2) Examine con cuidad su lista, ¿existe algún conflicto? por ejemplo, ¿tiene dos valores en la lista que son opuestos, pero están muy cerca en su orden de prioridad? Esto puede desatar graves conflictos - debe reorganizar sus prioridades para evitarlos.
3) Luego, escriba su respuesta a la siguiente pregunta: ¿cuáles deben ser mis valores para alcanzar el verdadero destino que deseo y merezco? Colóquelos en orden de importancia.
4) Ahora elabore una nueva lista de valores en los que usted pueda trabajar para lograr las acciones de su vida. La nueva lista será, por lo general, una combinación de sus valores presentes, y aquello adicionales que requiere para alcanzar exitosamente su objetivo final.
Los valores pueden ser de dos tipos: aquellos que usted desea y que lo llevan hacia adelante y aquellos que quiere evitar. Puede repetir el mismo ejercicio, para desarrollar una lista de valores que usted desee evitar totalmente.

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16. REGLAS

16. REGLAS

Muchas personas viven, sin darse cuenta, sometidos a una cantidad de reglas auto-impuestas – condiciones que, de lograrse, les otorgan el permiso para sentirse bien, y si no, les permite sentirse mal. Como estas reglas son auto-impuestas, para pasar más tiempo sintiéndose bien, haga un nuevo sistema de reglas personales que sean cumplibles en forma realista, independientemente de las acciones de los demás.
Muchas de las reglas internas de la gente son tomadas de la sabiduría popular. Una forma más positiva y racional es tomar el control sobre su propio sistema de reglas interno, con el objetivo de crear un número de normas poderosas que le hagan sentirse bien y unas pocas normas que le especifiquen cuando se siente mal. Las reglas positivas deben estar basadas en aquello sobre lo que usted tiene control, no en eventos externos.
Al establecer sus propias reglas:
1) Diséñelas para que esté en control y para que el mundo externo tenga poca influencia sobre como usted se sienta.
2) Establézcalas de manera que sea muy fácil sentirse bien y muy difícil llegar a sentirse mal. Dele a su nuevo sistema de reglas una predisposición positiva.
3) Evite el conflicto entre las reglas. Asocie altos niveles de dolor con alguna regla antigua y poco relevante; reemplácela con las positivas, que tienen un alto contenido de placer.
4) Tómese el tiempo para comunicar y explicar su sistema de reglas a aquellos que se encuentran cercanos a usted. Pídales que le ayuden a vivir bajo esas reglas positivas.

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17.- REFERENCIAS

17.- REFERENCIAS

El tejido de donde una persona selecciona sus creencias y valores, son las referencias – sus experiencias personales o las de otras personas a las que pueda haber escuchado, leído o visto en los medios. Mientras mayor sea el número y la calidad de las referencias de las que una persona dispone, podrá escoger de forma más efectiva sus propias alternativas.
Para mejorar su calidad de su vida, realice un esfuerzo constante y consciente por expandir las referencias disponibles. Existe un suministro inagotable de estas en libros, por ejemplo.
La manera como una persona escoge cómo usar sus referencias determina cómo se siente, ya que si las cosas marchan bien o no, se basa en un punto de referencia con el que se compara.
La clave es aprender lo más posible del pasado, pero no vivir en él. Una persona no maneja un carro solamente mirando por el espejo retrovisor, pero lo usa cuando es necesario.
Busque aquellas ideas y experiencias que no serían parte de su vida a menos que haga un esfuerzo consciente y racional para buscar nuevas experiencias. Lea las experiencias de otros han tenido y añádalas a su propia vida. Al mejorar y enriquecer sus referencias, usted puede igualmente enriquecer su vida.

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18.- IDENTIDAD

18.- IDENTIDAD

Su identidad son las creencias que usa para definir su propia individualidad –aquello que lo hace único. Tiene el dominio sobre cómo usted emplea sus habilidades y también sobre cómo usted interactúa con los demás.
La identidad de una persona define su vida y su visión de sí mismo. Son la clave para sus acciones futuras. Para cambiar positivamente, cree una identidad nueva y más vigorosa y luego vívala intensa-mente.
Aunque muchas personas consideran que sus identidades han sido delineadas exclusivamente por sus experiencias, dos personas podrían vivir lo mismo y sin embargo tener distintas percepciones del hecho. La interpretación de las experiencias que haga una persona influyen mucho más para la formación de una identidad que la experiencia misma.
Antes de comenzar a formar una identidad nueva, tómese un momento para reflexionar dónde se encuentra actualmente:
1) Si usted buscara su nombre en una enciclopedia, ¿qué diría? Describa su vida actual.
2) Si usted creara una tarjeta de identificación que lo describiera ante extraños ¿qué incluiría y qué no?
Estos ejercicios ilustran que su identidad es simplemente lo que usted ha escogido para identificarse a sí mismo. Quiere decir que para crear una nueva identidad, sólo tiene que escoger diferentes asuntos con los que asociarse. Los pasos para esto son:
1) Haga una lista de todos los elementos de una identidad emocionante y dinámica que le gustaría tener. Déjese guiar por su imaginación, diseñando su identidad ideal.
2) Mire de nuevo la primera lista que elaboró y añádale emoción y entusiasmo. Añada características de la gente que usted admira. Extienda su lista utilizando estas nuevas ideas.
3) Desarrolle un plan de acción. ¿Cómo puede vivir una persona con ese tipo de identidad? ¿con quién se asociaría y cómo reforzarían sus amigos tal identidad? ¿cómo se vestiría, viviría y actuaría esa persona? ¿cómo lidiaría con los eventos que ocurrieran en su vida de negocios y personal? Sea detallista, específico y escriba lo que piensa mientras lo desarrolla.
4) Comprométase a vivir su identidad nueva, proyectando su nueva personalidad a todo aquel que entre en contacto con usted. Lea su descripción a menudo.
Muchas personas son prisioneras de su pasado y les cuesta admitirlo.
La realidad es que pueden ampliarse y mejorar. Olvide el pasado y céntrese en la calidad de su vida presente; asiente las bases para una vida mejor en el futuro. Busque, no evite, el cambio.

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UNA LECCIÓN SOBRE EL DESTINO

UNA LECCIÓN SOBRE EL DESTINO

Asegúrese de vivir la vida al máximo. Experimente todo y diviértase. Disfrute el proceso tanto como el destino hacia el cual se dirige. Combine la espontaneidad de la juventud con la sabiduría de la experiencia, para seguir creciendo, aprendiendo y amando. Viva cada día como si fuese el día más importante de toda su vida, porque en realidad lo es.
Las pequeñas decisiones que toma una persona cada día forjan su destino final. Si controla cómo piensa, actúa y siente, estará controlando su propio destino, sin importar las condiciones externas.
Lo único que debe controlar una persona es su propio mundo interior. Cada uno puede decidir lo que las cosas significan para sí y qué hacer al respecto. Los únicos límites sobre el impacto que usted tiene en el mundo son los impuestos por su imaginación.
Superar las dificultades es lo que forja el carácter y moldea la personalidad. Cada quien tiene el potencial de convertirse en héroe, al decidirse con valentía a contribuir, aún en las situaciones más difíciles. Los héroes desafían la adversidad, haciendo lo que creen es correcto, a pesar de cualquier situación externa. Ser un héroe no requiere de un esfuerzo épico; incluso las pequeñas cosas pueden llegar a significar mucho.
La vida es más agradable cuando es vivida intensamente. Usted tiene que estar dispuesto a sentirse estúpido o a parecer tonto a veces, cuando prueba cosas nuevas y que puede que no funcionen. Debe estar dispuesto a soportar los golpes y seguir hacia adelante; de otra forma, nunca podrá descubrir los límites de lo que usted es realmente capaz de alcanzar.
Contribuir con la sociedad no es una obligación –es una oportunidad para devolverle algo y hacer del mundo un lugar mejor.
Intente realizar pequeñas acciones de servicio público que ayuden a los demás. Esta es la forma más segura de desarrollar una noble y poderosa personalidad.

Es importante luchar por el equilibrio en su vida, no por la perfección.
La vida es un balance entre el dar y el recibir, cuidando sus propios intereses y tomándose el tiempo para contribuir al bienestar de los demás.

Despierte al Gigante que lleva por dentro
Tome el control de su destino mental, emocional, físico y financiero
Por Anthony Robbins

RELOJ MUNDIAL